さっきの、父親に言ってもらいたいことのやつで、 言ってもらいたいことより 言ってやりたいことのほうが 止まらない(^^;) とりあえず今は 「いらねーーーーいらねーーいらねーーー！！」 「ウザイ、ウザイ、ウザイ、ウザイ、♾」 これを気が済むまで言いまく…

母親との関係は だいぶ整理がついてきている 自分がACなのは母親の影響だと すぐに分かったから 19歳からカウンセリングやセラピーなどで出来る限り取り組んできた 私の場合は、インナーチャイルドとの信頼関係を取り戻すのにかなりの時間が必要だった ・イ…

瞬発力のある褒め言葉は 喜ばれる お世辞じゃないことが ちゃんと伝わる

またまたHSPと関係ないけど 自分にとって大事な内容 記憶のある3才前後から母親がなくなる29才までに繰り返し言われてきた言葉。 繰り返しなんてもんじゃなく、 耳にタコが100匹くらいできちゃうくらい 耳なじみのある言葉だったけど。 今夜それを解放し、癒…

HSPと直接関係ないんだけども これはメモしておきたいから書いておく 私にとって、自尊心を高めるって、一言で言うほどに簡単じゃなかった 「簡単って思えば簡単になるんだからぁ〜、あなたの思いこみが難しくしてるだけなのおー」「悩んでるひとは悩みたい…